どうやら風邪をひいたみたいだ。

体調が悪い。昨日はまふだがけいれんしていたし、左のひじや背中などの皮膚が過敏になっている感じがしたので、早く寝たのだけど、だめだったようだ。寒気がするし、関節がギシギシする。

昨日は21:30くらいには寝た。これは3年前並の水準で、ぼくとしては最善の就寝時間だ。21:30に寝て4:30に起き、二度寝して5:30に起きるサイクルだ。これでダメならどうしようもない。必勝パターンで負けた形だ。

今朝起きると全身が痛いし、鼻水がでるしで体調が悪い。朝も起きることができなかった。何もなければ会社を休むところだ。寒くなるのを恐れている場合ではない。

マスクをしてごまかしながら会社には出たが、悪化した。週末を待たずして明日は休みかもしれない。

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